[Strawberry Day🍓] Eating all the strawberry flavors at Baskin-Robbins‼️ [Mikanozo Furesa / Vtuber]
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ふく子｜野菜がとれる"手間抜き副菜" on Instagram: "レシピの詳細は下に📝 他の投稿はこちらから💁‍♀️ @fukuko_recipe ⁡ このアカウントでは ⁡ ＼“栄養不足かも…”の罪悪感にサヨナラ👋／ できるような野菜レシピについて 紹介しています♩ ________________________________ ⁡ 「チンゲンサイときのこのナムル」 ⁡ レンジ3分、混ぜるだけ。 時間ない日のあと一品にちょうどよくて、 気づいたらこればっか作ってるやつ…！ 緑が足りない日の救世主ナムル🤤 ________________________________ ⁡ 「チンゲンサイときのこのナムル」 ・チンゲンサイ 2株 ・しめじ 100g ◎鶏がらスープの素 小さじ1と1/2 ◎しょうゆ 小さじ1 ◎ごま油 小さじ1 ⁡ 作り方🥗 ① チンゲンサイは食べやすい大きさに切る ② しめじは石づきを落としてほぐす ③ 耐熱ボウルに、しめじ→チンゲンサイの順番で入れてラップし、600Wで４分30秒加熱する ④ 加熱後の野菜は水気をとる ⑤ ◎の調味料と和えたら完成🍽️
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ふく子｜野菜がとれる"手間抜き副菜" on Instagram: "レシピの詳細は下に📝 他の投稿はこちらから💁‍♀️ @fukuko_recipe ⁡ このアカウントでは ⁡ ＼“栄養不足かも…”の罪悪感にサヨナラ👋／ できるような野菜レシピについて 紹介しています♩ ⁡ DM・コメント泣いて喜ぶので ぜひお願いします🥹❣️ ________________________________ ⁡ 「大根とツナの塩昆布サラダ」 ⁡ 切って揉んで混ぜるだけなのに、 地味見え大根が おかわり止まらんレベル…🤤 ________________________________ ⁡ 「大根とツナの塩昆布サラダ」 ・大根 1/4本 ・塩 小さじ1/2 ◎ツナ缶 1缶 ◎塩昆布 10g ◎マヨネーズ 大さじ1 ◎白ごま 小さじ2 ⁡ 作り方🥗 ① 大根は皮をむき、薄めのいちょう切りにする ② ポリ袋に大根と塩を入れてよく揉み、10分置く ③ 大根の水気をしっかりしぼる ④ 別のボウルに◎の材料を混ぜておく ⑤ 大根を加えてしっかり和える ⑥ 味がなじんだら完成🍽️"
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ふく子｜野菜がとれる"手間抜き副菜" on Instagram: "レシピの詳細は下に📝 他の投稿はこちらから💁‍♀️ @fukuko_recipe ⁡ このアカウントでは ⁡ ＼“栄養不足かも…”の罪悪感にサヨナラ👋／ できるような野菜レシピについて 紹介しています♩ ⁡ ________________________________ ⁡ 2025年、感謝の気持ちを込めて 最後のご挨拶です🥰 ⁡ レシピのアカウントはたくさんあるけれど ふく子を見つけて フォローしてくださって 本当にありがとうございます😭💖 ⁡ 2025年はみなさんからの あたたかいコメントやDMに たくさん励まされて、走り切ることができました！ 2026年も お役に立てる発信ができるよう いろんなことに挑戦していきます🥰 ⁡ これからもよろしくお願いします！ 良いお年をお過ごしください😚✨ ⁡ ________________________________ ⁡ 「白菜のシーザーサラダ」 ・白菜 1/8個 ・ベーコン 5枚 ・モッツァレラチーズ 100g ・オリーブオイル 適量 ・塩 小さじ1/2
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管理栄養士ふじこ|不調をリセットする野菜レシピ on Instagram: "⁡ ↓レシピはこちら ⁡ 𖥧↟☨おもてなしにも、回復食にも、普段のごはんに ︴おなかを整える 百合根の茶碗蒸し ︴ ⁡ 百合根の一大生産地の北海道。おかぐずに包まれて売られていて、あちこちの道の駅で見かけます。 ⁡ 関西では馴染みのある食材かもしれませんが、私が百合根の美味しさを知ったのは結婚してから。千葉では食べたことがなくて、百合根がいっぱい入った夫の実家の茶碗しが美味しくてレシピを教えてもらいました。 ⁡ 百合根は茹ですぎると、カドがとれて柔らかくなってしまうので、茶碗蒸しに入れる時はさっと茹でるのがおすすめです。 ⁡ この茶碗蒸しのだしは椎茸のだしなので、色が少し黒っぽくなるのですが、鰹や鶏には出せない味で気に入っています。 ⁡ 出汁をとった戻した椎茸は、こんにゃくやにんじん、ごぼうと共に煮物に使っています。 ⁡ 函館の夫の実家ではお正月には必ず食べていた茶碗蒸し。お正月にはエビをのせて、華やかにするのですが、なしでも美味しいので、エビを入れずに作って、普段のご飯にも。蒸したてアツアツも、冷蔵庫で冷
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fruitsnakks (@fruitsnakss)’s videos with Slow - Uchu Nekoko
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ふく子｜ご飯がすすむ野菜レシピ on Instagram: "レシピの詳細は下に📝 他 …
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